Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar pÃ¥ dem avgör vÃ¥r framgÃ¥ng. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som upprustar oss för det oväntade. VÃ¥r strategi bör vara att fokusera pÃ¥ det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla vÃ¥ra mentala verktyg. * Vi kan bygga en solid social stÃ